Ảnh phần ăn thật — sau lần nấu đầu tiên. Ở đây không dùng ảnh minh họa.

demoĐây là thực đơn mẫu: thực đơn thật, khối lượng và giá trị dinh dưỡng sẽ theo phiếu công thức của đầu bếp.

Bữa sáng · Phú Quốc

Yến mạch ngâm sữa, xoài, chanh dây

Yến mạch ngâm qua đêm trong sữa và sữa chua, kèm xoài, chanh dây và hạt chia.

Thành phần

Sữa tươi 2%, sữa chua Hy Lạp 2%, xoài, yến mạch cán dẹt, chanh dây, hạt chia.

mỗi phần	khối lượng	kcal	Đạm	Béo	Tinh bột
Nhẹ	371 g	408	23	10	58
Vừa	495 g	545	31	13	78
Lớn	668 g	735	42	18	105
trên 100 g	100 g	110	6.3	2.7	15.7

Giá trị dinh dưỡng được tính theo phiếu công thức.

Chung một bếp: món ăn có thể chứa vết chất gây dị ứng.

Ăn lạnh. Khuấy đều trước khi ăn.

Bảo quản ở +2…+6 °C, dùng trước ngày ghi trên nhãn.

Trong thực đơn: Thứ Hai

Trên nhãn mỗi phần ăn: ngày và giờ chế biến, hạn sử dụng, thành phần, giá trị dinh dưỡng, chất gây dị ứng và mã QR dẫn tới trang này.